Jul 04, 2020 - 02:54
pb1
post image

Cara Mendukung Kesehatan Mental Karyawan saat Anda Kembali ke Kantor


Masalah penyakit mental dan kesehatan sudah mendapatkan daya tarik karena tingkat diagnosis meningkat dalam beberapa tahun terakhir, maka krisis kesehatan saat ini datang dan menciptakan lebih banyak hambatan bagi kesehatan mental . Sekarang, ketika bisnis mulai membuka kembali di seluruh negeri, sangat penting bahwa perusahaan memperjuangkan kesehatan mental karyawan dan pemimpin mereka setiap kali mereka mendukung kesejahteraan fisik mereka.

Salah satu cara terbaik bagi pengusaha dan pendiri startup untuk memastikan hal ini terjadi adalah dengan memimpin sendiri. Inilah cara untuk mendukung kesehatan mental bagi setiap anggota tim Anda dengan memberi contoh praktik perawatan diri yang baik dan menunjukkan kepemimpinan sejati pada topik yang masih membuat sebagian orang merasa tidak nyaman.

Kenali biaya tidak melakukan apa-apa

Meskipun penyakit mental mungkin tidak terlihat seperti luka fisik, itu tidak berarti itu adalah beban pribadi. Tentu saja, setiap pemimpin bisnis atau eksekutif yang berjuang dengan masalah kesehatan mental harus mengatasi banyak dampaknya. Ini mungkin melibatkan rasa sakit kronis, kegelisahan , sulit tidur, kerusakan hubungan pribadi, kurang nafsu makan atau minat dalam perawatan diri. Tetapi, biaya penderitaan dalam keheningan jauh melampaui individu.


Foto: Berbagai sumber
Faktanya, sebuah studi WHO tahun 2019 memperkirakan bahwa depresi dan kecemasan membuat ekonomi dunia kehilangan sekitar $ 1 triliun (USD) setiap tahun karena kehilangan produktivitas. Selain itu, ketidakhadiran, kesulitan menyelesaikan tugas, kehilangan jam kerja melalui pengawasan atau bantuan tambahan yang diperlukan dan lebih banyak lagi semuanya dapat menambah tol.

Jutaan orang Amerika terkena dampak penyakit mental setiap tahun. Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional , hampir 20 persen orang dewasa AS mengalami penyakit mental yang dapat didiagnosis setiap tahun. Bagi empat persen dari semua orang dewasa AS , penyakit mental itu serius. Angka-angka ini hanya diperburuk oleh krisis saat ini dan berbagai perintah perlindungan di tempat yang membuat banyak orang Amerika di rumah selama berminggu-minggu. Banyak dokter dan terapis AS mulai membunyikan alarm pada Mei bahwa krisis itu menyebabkan ledakan masalah kesehatan mental.


Foto: Berbagai sumber

Ini berarti bahwa seseorang di organisasi Anda kemungkinan besar sedang atau akan berjuang dengan kesehatan mental . Jika tidak ada seorang pun di perusahaan Anda yang menangani masalah ini dengan serius dan penuh kasih, bayangkan betapa sendirian perasaan para karyawan itu. Dan kemudian bayangkan apa yang baik yang dapat Anda lakukan ketika Anda menyapa mereka sekembalinya mereka bekerja bukan dengan diam, tetapi dengan belas kasih, penerimaan, dan sumber daya berharga yang benar-benar membantu.

Ambil inventaris

Apa tantangan yang dihadapi tempat kerja Anda dalam mencapai dan mempertahankan kesehatan mental yang baik untuk tenaga kerja dan kepemimpinan Anda?

Kebijakan keselamatan yang tidak memadai, kepemimpinan dan komunikasi yang buruk, manajemen mikro, kurangnya rasa hormat terhadap otonomi karyawan, kondisi dan jam kerja yang tidak fleksibel, dan penyalahgunaan manajemen oleh bawahan semuanya dapat menimbulkan kerusakan nyata pada anggota tim Anda.

Berusahalah dengan tulus dalam mensurvei karyawan Anda di semua tingkatan untuk menunjukkan dengan tepat area-area di mana tempat kerja Anda perlu ditingkatkan. Buat tanggapan survei anonim untuk memastikan umpan balik yang jujur. Jika Anda memerlukan bantuan untuk menyelesaikannya, pertimbangkan untuk membuat outsourcing dan administrasi survei. Menghapus kepemimpinan perusahaan dari proses tersebut juga dapat membantu meyakinkan pekerja bahwa tanggapan mereka akan dirahasiakan dan tidak akan menyebabkan reaksi balik.

Kemudian Anda dapat mulai mengatasi dan mengurangi faktor-faktor risiko tersebut dengan strategi yang bijaksana. Selalu tempatkan orang pertama, di atas tindakan penghematan biaya. Dengan begitu, karyawan Anda akan tersedia untuk membantu perusahaan Anda meningkatkan pendapatan dan laba.

Menerapkan kebijakan kesehatan pro-mental

Kunci untuk membantu karyawan yang kembali mendapatkan kembali dan mempertahankan kesehatan mental yang baik setelah krisis adalah memberi mereka dukungan yang mereka butuhkan tanpa menghukum mereka. Terlalu sering, bisnis dapat menawarkan konseling dan manfaat kesehatan mental lainnya, tetapi kemudian menyulitkan pekerja untuk benar-benar menjalankan manfaat tersebut.

Jika seorang karyawan akan dihukum karena kehilangan pekerjaan untuk menghadiri sesi konseling mingguan yang hanya dapat diadakan selama jam kerja, maka pekerja tersebut tidak akan cenderung untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka dengan menghadiri sesi-sesi tersebut. Pastikan manfaat Anda tidak hanya terlihat bagus "di atas kertas." Pastikan tim Anda secara praktis dapat menggunakan sumber daya dan dukungan yang Anda tawarkan.

Akhirnya, latih manajemen dan pemimpin untuk menemukan masalah kesehatan mental yang serius dan membantu karyawan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan tanpa mempermalukan mereka. Kepemimpinan dalam masalah ini dimulai dari atas dan menyaring ke bawah. Ketika Anda mencontohkan sikap sehat terhadap kesejahteraan mental untuk perusahaan Anda, sikap itu akan menyaring manajemen menengah, pengawas, dan seluruh tenaga kerja. Perlu diketahui bahwa kebijakan perusahaan sekarang memperlakukan kesehatan mental semua karyawan sebagai aset vital yang harus diperlakukan dengan hormat.

Ceritakan kisah Anda sendiri

Ketika mantan polisi NYPD Eric Adams mulai berjuang dengan dampak kesehatan mental dari pekerjaannya di kepolisian, ia mulai berlatih meditasi sebagai bagian dari program perawatan diri dan kesehatan mental yang komprehensif. Sekarang sebagai presiden wilayah Brooklyn, dia menemukan tujuan dan keseimbangan dalam proses menceritakan kisah kesehatan mentalnya sendiri.

Ben Huh , CEO dan pendiri Cheezburger, menulis artikel tentang perjuangannya sendiri dengan pemikiran bunuh diri setelah pengalaman startup yang gagal. Sean Percival, salah satu pendiri perusahaan pakaian anak-anak Wittlebee, juga menulis secara terbuka tentang bagaimana bunuh diri seorang rekan dan sesama pendiri startup tahun 2013 berdampak pada kesehatan mentalnya sendiri dan mendorong wirausahawan lain yang berjuang untuk berbicara dan meminta bantuan.

Pengusaha ini dan banyak lainnya telah mengambil langkah berani dalam membantu menghilangkan stigma yang tidak beralasan seputar kesehatan mental dan kesejahteraan dalam bisnis dan dalam kehidupan publik. Mengontrol cerita Anda sendiri dengan menceritakannya sendiri kepada orang lain dalam lingkungan yang konstruktif dan aman tidak hanya membantu Anda sembuh, tetapi juga membantu orang lain yang mungkin menderita dalam kesunyian yang sia-sia.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Irta Ningsih?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Irta Ningsih Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Terindah dalam hidup adalah, bersykur dan bersabar. Love (ALLAH) *_*
Iklan
Berita
5 Cara Untuk Menghilangkan Rasa Kesendirian
Kadang kita perlu untuk Menghilangkan rasa kesendirian yang kita alami. Terkadang semua hal terasa sia-sia. Namun beberapa cara ini mungkin dapat memb
Berita
3 Tips Penting Untuk Mencegah Penyakit Jantung Sejak Usia Muda
ada 3 tips penting yang perlu kita biasakan guna mencegah terkena penyakit jantung sejak usia muda.
Berita
Kelebihan dan Kekurangan Bisnis Trading Forex
Kelebihan dan Kekurangan Bisnis Trading Forex, seperti yang sudah saya bahas sebelumnya mengenai apa itu trading forex dan bagaiamana cara memulai. Kali ini saya akan bahas kelebihan dan kekurangan.
Berita
Manfaat Buah Tomat Untuk Bayi, Ibu Hamil, Perawatan dan Pria Dewasa
Manfaat Buah Tomat Untuk Bayi, Ibu Hamil, Perawatan dan Pria Dewasa, salah satu jenis buah yang sangat mudah sekali kita temui dalam kehidupan kita sehari-hari
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Ciri-ciri Pacaran Sehat Yang Pantas Kamu Lanjutkan
Ciri-ciri pacaran sehat yang pantas kamu lanjutkan, sebenarnya pacaran itu banya...
Cara Meningkatkan Pendapatan Dari Google Adsense Sebuah Blog
Bagaimanakah cara meningkatkan pendapatatan atau penghasilan google adsense sebu...
Berapa Tahunkah Jika Berinvestasi 2 Juta Perbulan Di Reksa Dana?
Investasi Rp 2.000.000 per bulan secara rutin di reksa dana, berapa tahunkah wak...
10 Cara Ampuh Berhenti Merokok Yang Cepat Dan Efektif
Ada 10 Cara ampuh agar anda segera bisa berhenti merokok lebid cepat dan efektif...
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 13 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 19 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3