Jul 04, 2020 - 02:54
pb1
post image

Cara Mendukung Kesehatan Mental Karyawan saat Anda Kembali ke Kantor

Masalah penyakit mental dan kesehatan sudah mendapatkan daya tarik karena tingkat diagnosis meningkat dalam beberapa tahun terakhir, maka krisis kesehatan saat ini datang dan menciptakan lebih banyak hambatan bagi kesehatan mental . Sekarang, ketika bisnis mulai membuka kembali di seluruh negeri, sangat penting bahwa perusahaan memperjuangkan kesehatan mental karyawan dan pemimpin mereka setiap kali mereka mendukung kesejahteraan fisik mereka.

Salah satu cara terbaik bagi pengusaha dan pendiri startup untuk memastikan hal ini terjadi adalah dengan memimpin sendiri. Inilah cara untuk mendukung kesehatan mental bagi setiap anggota tim Anda dengan memberi contoh praktik perawatan diri yang baik dan menunjukkan kepemimpinan sejati pada topik yang masih membuat sebagian orang merasa tidak nyaman.

Kenali biaya tidak melakukan apa-apa

Meskipun penyakit mental mungkin tidak terlihat seperti luka fisik, itu tidak berarti itu adalah beban pribadi. Tentu saja, setiap pemimpin bisnis atau eksekutif yang berjuang dengan masalah kesehatan mental harus mengatasi banyak dampaknya. Ini mungkin melibatkan rasa sakit kronis, kegelisahan , sulit tidur, kerusakan hubungan pribadi, kurang nafsu makan atau minat dalam perawatan diri. Tetapi, biaya penderitaan dalam keheningan jauh melampaui individu.


Foto: Berbagai sumber
Faktanya, sebuah studi WHO tahun 2019 memperkirakan bahwa depresi dan kecemasan membuat ekonomi dunia kehilangan sekitar $ 1 triliun (USD) setiap tahun karena kehilangan produktivitas. Selain itu, ketidakhadiran, kesulitan menyelesaikan tugas, kehilangan jam kerja melalui pengawasan atau bantuan tambahan yang diperlukan dan lebih banyak lagi semuanya dapat menambah tol.

Jutaan orang Amerika terkena dampak penyakit mental setiap tahun. Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional , hampir 20 persen orang dewasa AS mengalami penyakit mental yang dapat didiagnosis setiap tahun. Bagi empat persen dari semua orang dewasa AS , penyakit mental itu serius. Angka-angka ini hanya diperburuk oleh krisis saat ini dan berbagai perintah perlindungan di tempat yang membuat banyak orang Amerika di rumah selama berminggu-minggu. Banyak dokter dan terapis AS mulai membunyikan alarm pada Mei bahwa krisis itu menyebabkan ledakan masalah kesehatan mental.


Foto: Berbagai sumber

Ini berarti bahwa seseorang di organisasi Anda kemungkinan besar sedang atau akan berjuang dengan kesehatan mental . Jika tidak ada seorang pun di perusahaan Anda yang menangani masalah ini dengan serius dan penuh kasih, bayangkan betapa sendirian perasaan para karyawan itu. Dan kemudian bayangkan apa yang baik yang dapat Anda lakukan ketika Anda menyapa mereka sekembalinya mereka bekerja bukan dengan diam, tetapi dengan belas kasih, penerimaan, dan sumber daya berharga yang benar-benar membantu.

Ambil inventaris

Apa tantangan yang dihadapi tempat kerja Anda dalam mencapai dan mempertahankan kesehatan mental yang baik untuk tenaga kerja dan kepemimpinan Anda?

Kebijakan keselamatan yang tidak memadai, kepemimpinan dan komunikasi yang buruk, manajemen mikro, kurangnya rasa hormat terhadap otonomi karyawan, kondisi dan jam kerja yang tidak fleksibel, dan penyalahgunaan manajemen oleh bawahan semuanya dapat menimbulkan kerusakan nyata pada anggota tim Anda.

Berusahalah dengan tulus dalam mensurvei karyawan Anda di semua tingkatan untuk menunjukkan dengan tepat area-area di mana tempat kerja Anda perlu ditingkatkan. Buat tanggapan survei anonim untuk memastikan umpan balik yang jujur. Jika Anda memerlukan bantuan untuk menyelesaikannya, pertimbangkan untuk membuat outsourcing dan administrasi survei. Menghapus kepemimpinan perusahaan dari proses tersebut juga dapat membantu meyakinkan pekerja bahwa tanggapan mereka akan dirahasiakan dan tidak akan menyebabkan reaksi balik.

Kemudian Anda dapat mulai mengatasi dan mengurangi faktor-faktor risiko tersebut dengan strategi yang bijaksana. Selalu tempatkan orang pertama, di atas tindakan penghematan biaya. Dengan begitu, karyawan Anda akan tersedia untuk membantu perusahaan Anda meningkatkan pendapatan dan laba.

Menerapkan kebijakan kesehatan pro-mental

Kunci untuk membantu karyawan yang kembali mendapatkan kembali dan mempertahankan kesehatan mental yang baik setelah krisis adalah memberi mereka dukungan yang mereka butuhkan tanpa menghukum mereka. Terlalu sering, bisnis dapat menawarkan konseling dan manfaat kesehatan mental lainnya, tetapi kemudian menyulitkan pekerja untuk benar-benar menjalankan manfaat tersebut.

Jika seorang karyawan akan dihukum karena kehilangan pekerjaan untuk menghadiri sesi konseling mingguan yang hanya dapat diadakan selama jam kerja, maka pekerja tersebut tidak akan cenderung untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka dengan menghadiri sesi-sesi tersebut. Pastikan manfaat Anda tidak hanya terlihat bagus "di atas kertas." Pastikan tim Anda secara praktis dapat menggunakan sumber daya dan dukungan yang Anda tawarkan.

Akhirnya, latih manajemen dan pemimpin untuk menemukan masalah kesehatan mental yang serius dan membantu karyawan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan tanpa mempermalukan mereka. Kepemimpinan dalam masalah ini dimulai dari atas dan menyaring ke bawah. Ketika Anda mencontohkan sikap sehat terhadap kesejahteraan mental untuk perusahaan Anda, sikap itu akan menyaring manajemen menengah, pengawas, dan seluruh tenaga kerja. Perlu diketahui bahwa kebijakan perusahaan sekarang memperlakukan kesehatan mental semua karyawan sebagai aset vital yang harus diperlakukan dengan hormat.

Ceritakan kisah Anda sendiri

Ketika mantan polisi NYPD Eric Adams mulai berjuang dengan dampak kesehatan mental dari pekerjaannya di kepolisian, ia mulai berlatih meditasi sebagai bagian dari program perawatan diri dan kesehatan mental yang komprehensif. Sekarang sebagai presiden wilayah Brooklyn, dia menemukan tujuan dan keseimbangan dalam proses menceritakan kisah kesehatan mentalnya sendiri.

Ben Huh , CEO dan pendiri Cheezburger, menulis artikel tentang perjuangannya sendiri dengan pemikiran bunuh diri setelah pengalaman startup yang gagal. Sean Percival, salah satu pendiri perusahaan pakaian anak-anak Wittlebee, juga menulis secara terbuka tentang bagaimana bunuh diri seorang rekan dan sesama pendiri startup tahun 2013 berdampak pada kesehatan mentalnya sendiri dan mendorong wirausahawan lain yang berjuang untuk berbicara dan meminta bantuan.

Pengusaha ini dan banyak lainnya telah mengambil langkah berani dalam membantu menghilangkan stigma yang tidak beralasan seputar kesehatan mental dan kesejahteraan dalam bisnis dan dalam kehidupan publik. Mengontrol cerita Anda sendiri dengan menceritakannya sendiri kepada orang lain dalam lingkungan yang konstruktif dan aman tidak hanya membantu Anda sembuh, tetapi juga membantu orang lain yang mungkin menderita dalam kesunyian yang sia-sia.

Suka dengan artikel ini ? Tulis pendapatmu di kolom komentar ya :)

Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
atau untuk menulis komentar

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.*
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke keluarga, sahabat, teman, pacar atau bisa juga kalian share ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Moderator
Irta Ningsih Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Terindah dalam hidup adalah, bersykur dan bersabar. Love (ALLAH) *_*
Iklan
Berita
Cara Preorder Google Pixel 4A
Google Luncurkan Pixel 4A Terbaru.
Berita
Polri Amankan Jalur Kunjungan JK ke Posko Pengungsian Banjir Bandang
Polri Amankan Jalur Kunjungan JK ke Posko Pengungsian Banjir Bandang.
Berita
4 Cara untuk Menemukan Peluang Dalam Kesulitan
Klasik self-help 'Think and Grow Rich' keluar pada tahun 1937, tahun pengangguran mencapai 20 persen setelah Depresi Hebat. Ini memberi kita beberapa pelajaran yang masih beresonansi hari ini.
Berita
Serba Serbi Anime Yang Pernah Masuk Di Cerita Manga
Serba Serbi Anime Yang Pernah Masuk Di Cerita Manga.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.*

rb1
LiveChat

Sponsor
Sponsor
Sponsor
Iklan
Iklan

SPONSOR
BERITA ACAK
DC Universe Memperkenalkan Villain Baru Di Trailer Anyar Doom Patrol Season 2
Trailer Anyar Doom Patrol Season 2...
Kocak... Irene Red Velvet Hampir Terjatuh Karena Keasyikan Berpose
SM Entertainment membagikan video behind the scene MV "Monster". Dalam video ter...
Punya pacar setia, tapi over protektif. Pernah ngalamin ?
Mempunyai sebuah hubungan yang harmonis dan nyaman adalah dambaan setiap orang, ...
Never Twice, Drama Korea Terbaru bergenre Komedi yang Dibintangi Yoon Yeo Jung
Never Twice, Drama Korea Terbaru bergenre Komedi yang Dibintangi Yoon Yeo Jung...
rb3